Técnicas para relajar la mente antes de dormir | Ep. 68

Técnicas para relajar la mente antes de dormir | Ep. 68

El diagnóstico de ansiedad, el estrés y los trastornos mentales no paran de crecer año tras año afectando a ámbitos tan importantes como el descanso.

¿Te gustaría aprender técnicas para relajar la mente y mejorar el descanso?

Descúbrelas en este episodio.

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